中国服装网

少女壮士尹恩惠痩身成宫王妃(图)

字号: 2007-09-14
  她是Baby V.O.X的成员尹恩惠。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠,如今重获新生,也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54公斤的她,现在只有48公斤。对此,尹恩惠表示,从高中时期开始就尝试过不少减肥法,在读高中的时候有一次是实行了绝食减肥方案,结果还晕了过去。

  刚进入演艺圈时以胖乎乎的脸蛋给观众留下可爱形象的尹恩惠(Baby vox),后来变得比较苗条,但还很多多余的肥肉,使她很苦恼。尤其因为粗壮的大腿穿不了性感衣服,受到很大打击的尹恩惠决心要减肥,通过一系列的食疗法成功打造了好身材。让我们快快跟明星学学这种蛋白质为主的减肥食疗法吧!
 
 
睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物

  蛋白质为主的减肥食疗法:

  1 睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。

菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心

  2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱,菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。
分页:1 2 下一页
来源: