出镜母亲 李惠云
包里永远有把遮阳伞
53岁，1993年开始从事皮肤护理工作，擅长中药养护，现为北京中医医院京城杏林苑中医诊疗中心美容科美容技师，儿子23岁。
健康印象：李惠云虽然爱美，但她的化妆包里只有一根眉笔、一个口红，她从不依靠粉底来掩饰瑕疵，因为她的皮肤本来就没有什么斑点。她伸出的双手、露出的脚脖子，皮肤都保持着年轻人一样的光泽。而不管什么季节、什么天气，她的包里都有一把遮阳伞。
母亲节愿望：我的生日跟母亲节很近，有时甚至会重叠，所以每年我都会有生日蛋糕和礼物，希望今年也有惊喜。
- 私家传授
自制面膜、手膜、脚膜
记：你的脸部皮肤看起来像20多岁的女性，平时是如何保养的？
李：我特别注意防晒，包里永远都有一把防晒伞。因为平时看起来紫外线并不强的天气也可能对皮肤有伤害，我一年四季每天都会涂抹防晒霜保护皮肤，而不是像很多人只是夏季才擦。其次我每天都使用自己调的面膜，因为我是敏感皮肤，稍微刺激一点就会面部通红，所以我调的面膜比较温和：利用打鸡蛋后蛋壳内剩余的蛋清，再往其中加入一等份的蜂蜜、一等份的全脂奶粉，用手直接调匀，然后敷在清洗干净的面部，面部会逐渐感觉到紧绷。这时就可以去做一些其他事情，半小时后用清水洗掉就可以了。我坚持了很多年，现在看来效果还是很不错的。
记：你手部保养得也非常好，一点色斑和疤痕都没有。
李：很多女性不太注重手部肌肤的护理，其实手也是女性的一张名片，会泄漏你的年龄秘密。很多中年女性在家炒菜时，不注意保护，那些油点溅到手上，当时可能没事，但以后会逐渐发展成一些小黑斑点，实际上这就是皮肤受伤了。我炒菜时，特别是做煎炸菜品时，从来都是戴着薄手套，戴上那种带有透明面罩的面具，穿长袖衣服，保护皮肤；同时，我经常在家自己做手膜，将平时用的润肤霜涂在手上，然后再缠上保鲜膜，洗干净后再浸泡一会，并持续一个小时。然后将保鲜膜撕去，这时手部对润肤霜的吸收会非常好，效果跟单独使用润肤霜不可同日而语。
此外，女性也应注意对脚部皮肤的护理，特别是在夏天，如果脚部皮肤粗糙老化，穿凉鞋非常不好看。我平时都会做“脚膜”，其实就是将手膜的方法使用在脚上。我平时上班时，脚跟等地方都裹着保鲜膜，在别人看不到的地方利用工作时间就完成了对脚部皮肤的护理，这也是我的脚上几乎看不到斑点的重要原因。
记：你对眼部护理方面有什么心得可以分享吗？
李：对于女性而言，眼部是很重要的地方。首先，年纪大了，眼睛都会变形，眼角就有些往下垂，我每天都会用美目贴贴在上眼皮上，这样眼部形状就被改变，看起来人会年轻很多；其次，每天早晨起床时，眼睛都可能会肿，我一般前一天晚上在冰箱里冰一袋牛奶，剩下一点点滴在眼皮上，敷上10-20分钟，眼睛就消肿了，人马上就显得精神起来。
记：你会把这些皮肤护理的经验教给你儿子吗？
李：我的这些经验倒是真的用在了儿子身上。因为男孩子在青春期都会出现皮肤问题，虽然我儿子皮肤很白，但毛孔还是比较粗，会出现小黑头，我当时就每天给他清洁，一般每个月用小的磨砂颗粒给他的T区打磨一次，然后用土豆帮他制作特殊面膜———把土豆削得非常薄，然后贴在容易出现痘痘的地方，敷10-20分钟，等土豆片干燥之后拿掉就好了。我儿子脸上很少长痘痘，现在非常干净。
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