拓展训练是塑造团队活力、推动组织成长、不断增值的训练过程，是一套专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的户外体验式模拟训练。
根据教练的指导，全体人员参加了“信任背摔”、“空中断桥”、“坎坷人生路”、“生死电网”、“孤岛求生”等项目。其中“信任背摔”是让每个成员攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能，换位思考，体会信任与被信任的无穷力量。“空中断桥”则让人强烈意识到，团队成功是个人成功的基础；个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上；培养团队领导引导和影响组织实现目标的活力，这种活力体现在他的授权力、时间管理能力以及有效沟通能力。“坎坷人生路”使学员认识到，信息的传达对团队目标实现的重要意义；塑造团队领袖形象；体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力。
经过全体人员的共同努力，大家圆满完成各项任务。
通过本次拓展训练，每位成员在以下方面有了显著提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想像力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与集体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。
当我们为了一个目标走到一起组成团队时，就让我们骄傲自豪地喊着“我们是一个人”去迎接将要面临的所有挑战！因为组成团队的我们更有智慧、更有力量！
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