身高179CM，体重52KG。在模特里，这个身高并不出众，但是什么让这个上海姑娘在第四届中国职业模特大赛中获得冠军的桂冠呢？沈妍说，只有文化修养和自身素质都提高到一个层面上才能够成为一个优秀的模特。这句话可能就是沈妍夺冠最好的解释了。

　　对自己有要求，并且是高要求，这是沈妍在从事一个行业的时候抱定的信念。从前跳芭蕾的时候每天要去练功，下了课之后还要自己偷偷的留在教室里面反复纠正自己的动作，以达到最完美的程度。做模特一样，对于沈妍来说，模特不仅仅是在T型台上晃一晃、走一走，人长的漂亮和你在台上走的是否职业，是否专业绝对没有直接的关系。作为模特的她相信，一个职业的模特在T型台上走下的每一步都浸染着辛苦的汗水和苦练时流下的泪水。