朵芬娜告诉你吃吃也能丰胸

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  木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。椰菜、椰花。菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。牛奶炖鸡__将嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。酒酿蛋—-把熟蛋、糖加进酒酿中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。蜂皇浆—-连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。多吃海产食品,如虾贝等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
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